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艾灸一天当中几点最好

时间:2019-10-02 22:36 作者:admin

  1、日中是人精气神最旺的时▪…□▷▷•候,能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(中午11—1点)前后。

  2、这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺,并在正午的时候达到顶点,此时通过艾灸调理●可以达到•☆■▲很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一样,补益的效果◁☆●•○△▷•●最佳。

  不过中△▪▲□△医也指出,艾灸的具体▲★-●时间应该是因人而异的,需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9—11点做;调理心脏功能,养心的线点做。

  1、古人养生▽•●◆艾灸时间是非常有讲究的,顺应自然规律,每天:一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐◇=△▲减退。

  2、因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,如果在晚上补益阳气进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。

  1、中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去▼▼▽●▽●医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。

  3、最重◆▼要的是,夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为阳虚、气虚人群更适□◁合进行针灸疗法。

  4、生病的人大多属于◆●△▼●阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益•□◆■▼◁▼人体阳气。

  5、夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的★☆△◆▲■◇▽▼•阳热合在一起,温补◆◁•的作用更强。

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