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中药养生保健小知识 弘扬中华文化精髓

时间:2019-11-14 05:36 作者:admin

  核心提示:中药来自大自然,能缓慢地调理人体机能,防治疾病,这和中药的性质及病因有关。

  对于很多外国人来说,中药及中医学都充满神秘色彩。黑色的药汤、玄乎的针灸等似乎充满了无限的奥秘。下面将告诉你常见的中药▲=○▼养生保健小知识。

  中医的治病原理其实是根据“五行”的相生相克来进行的。这“五行”分别是▼▼▽●▽●寒、热、燥、湿、风。例如风寒感•●冒时喝红糖生姜汤,闷出一身汗以后会感觉轻松很多。这是因为红糖、生姜等都属于温热的中药,可以克制风寒入侵身体。又比如喉咙发炎的时候吃一点润喉薄荷糖,然后会感觉灼热的喉咙变得舒服很多。这是因为薄荷属于寒凉型的中药,对于发炎等上火的症状刚好能起▼▲到抑制的作用。

  对于风疾,用一些具有疏风作用的中药就比较合适,例如菊花、薄荷、生姜。喝菊花茶,吃薄荷糖,吃姜撞奶等都可以起•☆■▲到祛风的作用。

  热性疾病适合使用寒性的药物,例如:板蓝根、黄连等。板蓝根能散热,可抵御发烧等热疾症状。黄连的口感苦,通常苦味的食物都有清热的效果。

  平常我们说的“湿”表现有很多,痰、滞、瘀等都属于◇=△▲“湿”的症状。冬瓜皮可以使水道畅通,有利尿的作用。月季花和桃仁都具有活血化瘀的作用。在武•□▼◁▼侠小说中我们经常听说用它们来治疗淤血。

  天气▷•●干燥容易引起体内燥热,用杏仁、蜂蜜等都可以起▪…□▷▷•到润燥的作用。我们在秋天经常听别人说喝杏仁茶,因为杏仁有滋润的作用,能通▲●…△肺腑。而大便燥结的人可以喝蜂蜜,能润肠通便。

  寒症可以用温热的中药来治疗,例如花椒和胡椒,它们能在体内起到发热的作用,有助于驱寒。

  上面告诉你常见的中药养生保健小知识,我们对于用中药治疗疾病又多了一些认识。

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